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养胃可以吃什么水果

2025-07-292

病情描述:

养胃可以吃什么水果

养胃可以吃什么水果

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  • 主任医师 解答

    养胃通常情况下可以吃芒果、樱桃、菠萝等,但是需要不可以过量的吃。

    1、芒果

    芒果当中的营养成分是比较丰富的,其中含有丰富的蛋白质及葡萄糖,同时具有清理胃肠道的效果。

    2、樱桃

    樱桃通常情况下当中的铁元素含量比较高的吃,可以预防缺铁性贫血,同时其中含有丰富的矿物质及各种营养元素,具有健脾益胃的效果。

    3、菠萝

    菠萝当中含有各种维生素,膳食纤维的含量也是比较高的,日常适当的吃具有促进肠胃蠕动,促进消化的效果。

    除此以外,也可以适当的吃一些柚子、苹果等,具有良好的调理胃肠道效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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