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维生素C的主要作用是什么

2025-07-292

病情描述:

维生素C的主要作用是什么

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  • 主任医师 解答

    维生素C的主要有清除自由基、预防贫血、美容养颜等作用,应该到正规医院明确病因,对症治疗。

    1、清除自由基

    维生素C具有一定抗氧化作用,能够清除细胞内的自由基,加速身体新陈代谢,从而起到抗衰老的效果。

    2、预防贫血

    能够促进三价铁离子转变为二价铁,增加身体对铁元素的吸收,预防缺铁性贫血。

    3、美容养颜

    能够维持血管壁弹性,促进血红细胞生成,有利于改善皮肤状态。

    除此之外,具有预防动脉粥样硬化的效果,应该加以重视,以免延误病情。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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