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养胃又容易消化的水果

2025-07-292

病情描述:

养胃又容易消化的水果

养胃又容易消化的水果
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  • 主任医师 解答

    养胃又容易消化通常有山楂、木瓜、苹果等水果,但是需要注意摄入量。

    1、山楂

    属于一种酸性水果,可以起到消食化积的作用。

    2、木瓜

    还有一种蛋白质分解酶,可以帮助消化肉类蛋白质的食物,可以缓解胃肠平滑肌痉挛。

    3、苹果

    具有健脾益胃,生津润燥的功效,含有丰富的果胶,能够促进肠道蠕动,帮助排便,能够有效调节肠道菌群。

    除此之外,也可以使用橙子,起到辅助的治疗作用,如果症状比较严重,可以在医生指导下通过药物治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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