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易消化养胃的水果有哪些

2025-07-291

病情描述:

易消化养胃的水果有哪些

易消化养胃的水果有哪些
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精选回答
  • 主任医师 解答

    比较容易消化且养胃的水果有山楂、木瓜、苹果等食物,需要适量摄入,以免加重胃肠道负担。

    1、山楂

    山楂味甘酸,含有丰富的维生素C,能够刺激唾液腺分泌,具有提高食欲的功效,能够辅助起到养胃功效。

    2、木瓜

    木瓜富含木瓜酵素,能够促进蛋白质的消化吸收,提高胃肠道动力,缓解消化不良。

    3、苹果

    苹果中含有大量胶质,能够清除胃肠道内毒素,从而起到养胃效果,还能够预防便秘生成。

    除此之外,还可以适量吃柚子,需要到正规医院明确病因,对症治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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