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头发白缺少什么元素

2025-07-292

病情描述:

头发白缺少什么元素

头发白缺少什么元素

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  • 主任医师 解答

    头发白缺少有可能是缺乏b族维生素、铁元素、锌元素等,需要及时做检查和治疗。

    1、缺乏b族维生素

    b族维生素是人体不可缺少营养成分,在缺乏之后有可能会影响到头发质量和头发颜色,还需要及时服用b族维生素补充。

    2、铁元素

    铁元素是人体不可缺少营养成分,在缺乏之后可能会影响到红细胞数量,还会出现头发不能正常吸收,营养和头发变白,可以适当吃红枣、猪肝、菠菜等。

    3、锌元素

    在缺锌之后也会影响到头发颜色,可以适当吃西兰花、香蕉、糖酸锌片等治疗。

    除此以外,也可能是缺乏铜元素,还需要到医院做检查判断。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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