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如何改掉打鼾的毛病

2025-07-292

病情描述:

如何改掉打鼾的毛病

如何改掉打鼾的毛病

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精选回答
  • 主任医师 解答

    改掉打鼾的毛病一般可以通过饮食调整、减肥、药物治疗等,这样可以缓解病情。

    1、饮食调整

    经常出现打鼾,在平时生活中可以多吃新鲜的蔬菜水果,要减少辣椒和刺激性的食物,这样能够保持呼吸道湿润,可以缓解打呼噜。

    2、减肥

    经常出现打鼾,可能是因为身体过度肥胖所引起,可以通过运动的方法辅助减肥,这样可以缓解打鼾症状。

    3、药物治疗

    出现鼻炎会导致患者出现打鼾,可以在医生指导下通过布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片等。

    除此以外,也可以到正规医院,通过手术的方法治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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