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晒太阳的功效与禁忌

2025-07-291

病情描述:

晒太阳的功效与禁忌

晒太阳的功效与禁忌

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  • 主任医师 解答

    晒太阳的功效主要是可以促进身体的生长发育和预防佝偻病禁忌症,是对紫外线过敏者不能盲目晒太阳。

    1、功效

    晒太阳对于身体是有一定好处的,在晒太阳的时候可以让体内的维生素d加快合成,维生素d可以促进钙的吸收和利用,对于生长发育时期的儿童能起到预防佝偻病的发生,也能促进孩子的骨骼生长和发育。

    2、禁忌

    晒太阳的时候也有一定禁忌,如果对紫外线经常有过敏的患者不能私自晒太阳,否则很可能会伴随着皮肤瘙痒和丘疹,也可能会有皮肤烧灼感。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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