一动胳膊嘎巴嘎巴的响是怎么回事

一摇晃手臂嘎巴嘎巴响是怎么回事?

第一这是生理构造。颈椎和腰椎尤其容易出问题,但胸椎要好得多。那是因为我们胸椎周围被牵拉肋所保护,通过相互间的力量来保证我们的胸椎保持中正。但我们的颈椎和腰椎却不那么好,它们没有肋骨牵拉,依靠多组韧带和小肌肉群来固定。要是这些组织出了问题,我们的一只手会发出嘎巴的响声。

第二工作的姿势。在紧张的状态下,一段时间后会形成乳酸堆积,有肌肉酸痛的感觉。通常,如果手臂和腿部酸痛,我们可以迅速地活动,消除乳酸的积聚。可是,与电脑不同,因为我们在一段时间里都处于微弱的紧张状态,这就好比温水煮青蛙,等我们查觉时,已经很晚了。其结果是,颈腰椎周围的韧带会慢慢形成钙化,而两侧的牵拉力也开始不均匀,久而久之,椎间盘就会突出,因为无法获得足够的气血供给,就会出现一次钙化现象。

第三就是工作环境。假如我们工作环境的寒冷和潮湿更严重,如地下室工作,或在空调下工作,都会使环境中的寒湿进入人体,尤其是对那些气血本来就不够畅通的肌肉和韧带,形成一种潜伏期,加重病变部位的病情,导致一动胳膊嘎巴响。