青少年膝盖疼是长个吗

青少年膝盖疼有可能是长个，但也不排除是关节出现磨损的情况，还可能剧烈运动造成的，如果青少年出现了膝盖疼痛的症状，需要引起重视。

青少年如果出现了膝盖疼痛的症状，有可能是长个的前兆，不用过于担心，青少年在生长发育期间，由于身体中的钙和营养成分不足，也有可能会在长个的过程中出现膝盖疼痛的症状，通常可以适当的补充一些钙，也可以多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，还应做到饮食的丰富多样化，避免挑食或者是偏食，以免导致在生长的过程中出现膝盖疼痛的症状。

青少年如果出现膝盖疼痛的症状，除了是长个之外也有可能是关节疼痛的原因，而长时间的剧烈运动以及关节过度的磨损，也有可能会引发关节疼痛的症状，需要引起足够的重视，建议到正规的医院进行就诊，如果疼痛的症状比较严重，是由于膝盖磨损的原因，可以适当的使用一些润滑油，并且做好膝盖部位的保养工作，减少剧烈运动。

平时还应注意饮食的丰富多样化，也应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃一些刺激性食物。