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烧心吃什么食物

2025-07-301

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烧心吃什么食物

烧心吃什么食物

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  • 主任医师 解答

    烧心通常可以吃清淡易消化、碱性、保护胃黏膜等食物比较好,食物具有辅助效果,必要时需要及时就诊。

    1、清淡易消化食物

    可以多吃大米粥、小米粥、面汤等食物,比较容易消化和吸收,不会对胃黏膜造成刺激。

    2、碱性食物

    比如苏打饼干、热干面等,需要减少油腻和生冷辛辣食物,还要减少浓茶和咖啡,需要通过少吃多餐,避免暴饮暴食能够促进胃肠蠕动。

    3、保护胃黏膜食物

    比如南瓜、牛奶等,其中富含蛋白质和营养物质,能够减轻胃酸,对胃黏膜刺激,缓解症状。

    除此之外还可以吃膳食纤维类食物,建议采取合理的治疗方式。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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