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什么叫高果糖食物

2025-07-302

病情描述:

什么叫高果糖食物

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  • 主任医师 解答

    高果糖食物通常是指含果糖比较高的食物,其中包括水果和蜂蜜,这些食物中含有丰富果糖,吃了之后可以为机体提供能量,但是一定要控制好摄入量。

    果糖也就是单糖,主要是以游离子形态储存在人的体内当中,平时可通过吃蜂蜜或者是吃水果来补充人体所需的果糖,果糖在进入人的身体之后经过葡萄糖被利用和代谢。通常不存在人的血液当中,一般不会对血糖波动造成影响。

    日常生活中,高果糖食物有很多,包括蛋糕、芒果、榴莲等。患者要严格控制好高果糖食物摄入量。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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