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乌枣功效和作用

2025-07-302

病情描述:

乌枣功效和作用

乌枣功效和作用

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  • 主任医师 解答

    乌枣功效和作用是补充营养、补充益气、促进钙吸收等,但是一次性不要过量。

    1、补充营养

    在平时选择以后,能够补充身体当中所需的一些维生素,同时也可以补充一些铁元素,改善个人的身体状况。

    2、补中益气

    平时生活中适当的选择以后能够达到一个补充益气的功效,改善气血不足。

    3、促进钙吸收

    里边也含有丰富的钙量元素,能够有效的促进钙物质更好的吸收,避免出现骨质疏松。

    除此以外还能够健脾养胃,不良以后可能会增加胃肠道负担。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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