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喝黑咖啡对身体有什么好处和坏处

2025-07-302

病情描述:

喝黑咖啡对身体有什么好处和坏处

喝黑咖啡对身体有什么好处和坏处
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  • 主任医师 解答

    喝黑咖啡正常情况下对身体来说有一定的好处,能够起到提神醒脑,并且可以促进减肥,但是也会产生一定的坏处,很可能会影响胃肠道健康。

    1、好处

    咖啡里面含有咖啡因等物质,适当的喝点黑咖啡,能够起到比较好的体质性的,有利于增加工作效率,并且还可以提高人体的基础代谢率,能够起到减肥效果,对于体重的控制能够起到比较好功效。

    2、坏处

    有可能会导致部分人群产生坏处,如果喝的太多,很可能会加重胃肠道负担,会引起腹痛、腹胀症状。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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