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黑枣的营养功效

2025-07-301

病情描述:

黑枣的营养功效

黑枣的营养功效
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  • 主任医师 解答

    黑枣可以起到补充营养、改善便秘、增强免疫力等营养功效,需要观察自身的恢复效果。

    1、补充营养

    黑枣吃了以后能够达到补充营养物质的作用,其中含有维生素、矿物质、微量元素、氨基酸等营养成分。

    2、改善便秘

    黑枣在吃了以后,能够帮助便秘的症状得到改善,可以帮助大便干燥以及排便不畅的症状改善。

    3、增强免疫力

    吃了以后能够达到补充维生素的作用,可以使自身的抗病能力增强,降低感染疾病的可能性。

    除此以外,也能够起到补气血的作用,可以帮助贫血的症状恢复。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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