几天不冲会遗精

男性通常禁欲3到7天不冲会遗精，具体时间与年龄和身体素质有很大关系，有些人的时间还会更长。如果出现频繁遗精情况，需要及时配合医生进行治疗。

一般情况下男性禁欲3天到7天，睾丸产生精子达到饱和状态，如果没有正常性生活就容易出现遗精，随着身体素质越来越弱，身体机能开始退化，精子溢出大约需要7天或者是15天。如果出现了频繁遗精情况，很有可能是精神因素或者是过度自慰所引起的，需要及时到医院就诊，积极配合医生进行治疗，否则就有可能会导致睡眠质量差、神经萎缩、腰肌酸软等症状。

生活中要注意多休息，保证足够睡眠时间，适当进行运动锻炼，能够提高自身免疫力和抵抗力。