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健脾食物和水果有哪些

2025-07-301

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健脾食物和水果有哪些

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  • 主任医师 解答

    健脾食物通常有胡萝卜、小米粥、石榴等食物,如果患者长期脾胃不适,需要到正规医院进行检查。

    1、胡萝卜

    胡萝卜可以清热解毒、健脾开胃、治疗咽喉肿痛、脾虚者食用比较好。

    2、小米粥

    小米粥营养比较丰富,可以保护胃黏膜,健脾养胃。

    3、石榴

    石榴性温、味酸,适当吃石榴可以开胃,帮助食物消化,减轻肠胃负担。

    除此之外还可以吃栗子、无花果、苹果,需要结合自身情况,在医生指导下合理使用食物来调理身体,积极配合医生治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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