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水果沙拉里面的沙拉酱热量高吗

2025-07-302

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水果沙拉里面的沙拉酱热量高吗

水果沙拉里面的沙拉酱热量高吗

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  • 主任医师 解答

    水果沙拉里面的沙拉酱热量高一般比较高,沙拉酱里面具有多种添加剂,也属于是一种高能量密度的食物,如果吃多了之后可能会伴随着身体肥胖。

    通过适当吃一些水果沙拉,可以起到补充营养的作用,能帮助身体出现的食欲不振以及精神不振症状得到改善,还可以起到增进食欲的作用。特别是正处于减肥期间,可以适当吃的情况下,能补充营养,还可以加速人体的新陈代谢以及血液循环,避免大便干燥以及排便困难,要避免一次性摄入过多。

    平时在生活中也需要做好护理工作,选择营养价值丰富的食物。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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