桂圆回奶还是下奶

桂圆既不能下奶,也不能回奶。桂圆中含有丰富的铁元素、蛋白质、葡萄糖,产妇吃完后可增加体力,益气补血,消除疲劳。但桂圆是高糖食品,患有糖尿病的产妇不能吃。另外,还有痤疮、盆腔炎、尿道炎、月经过多的人也不能吃。

在哺乳期女性乳汁量少的情况下,让宝宝多吸吮,如果奶汁分泌较少,吸吮动作能够反射性地导致垂体释放泌乳素;在哺乳期女性,如果想要分泌大量的花生,可以多吃坚果类食品,比如鲫鱼、猪蹄、虾仁、花生等;哺乳期”女性要多食用坚果类食物,因为乳汁”分泌很多;另外,乳房上还有许多穴位,按摩可以起到催乳的作用。