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晒太阳晒哪里更容易长高

2025-07-301

病情描述:

晒太阳晒哪里更容易长高

晒太阳晒哪里更容易长高
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精选回答
  • 主任医师 解答

    晒太阳晒没有具体位置更容易长高,每个人身体情况不同,在晒太阳效果上也会存在差异,要做综合性调理,才能有利于身高增长。

    在晒太阳的时候能使人体获得维生素d,也就能有利于体内矿物质吸收,再给身体补充,足够物质时候就能有利于身体生长和发育,也就能达到预防骨质疏松和软骨病效果。只要是晒太阳,就能有利于营养物质补充,并没有某一个位置规定。

    在做身体调理期间,要规律生活,饮食作息,在进入深度睡眠以后也能有利于体内生长激素分泌。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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