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炖大骨头营养价值

2025-07-302

病情描述:

炖大骨头营养价值

炖大骨头营养价值
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  • 主任医师 解答

    炖大骨头营养价值一般是比较高的,能够为身体补充多种营养。

    大骨头里面有丰富的维生素以及微量元素,尤其是蛋白质含量也是比较丰富的,在平时生活当中适当的喝一些大骨头汤,能够身体提供营养,另外也可以达到一定补钙效果,可以拥有缓解,出现的缺乏症状。

    但是在平时吃的时候一定要注意用量,一般情况下是不可以吃太大的,主要是吃多之后可能会增加肠胃的负担,甚至也会出现消化不良的症状表现。生活当中需要保证各项营养均衡摄入。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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