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经常做梦哭醒了而且真的哭了怎么回事怎么办

2025-07-301

病情描述:

经常做梦哭醒了而且真的哭了怎么回事怎么办

经常做梦哭醒了而且真的哭了怎么回事怎么办
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  • 主任医师 解答

    经常做梦哭醒了而且真的哭了可能是由于工作压力过大、亲人离世以及心理压力过大等因素导致的现象,需要结合不同的情况可以。

    1、工作压力过大

    长时间处于高强度的工作当中,容易导致神经异常紧张,从而使睡眠质量受到影响,而适当的减少工作量,有利于症状减轻。

    2、亲人离世

    也可能是亲近的人离世之后导致自身的情绪受到了影响,需要适当的缓解心情。

    3、心理压力过大

    可能是生活当中的压力过大,导致心理受到了影响,需要适当的放松心情缓解。

    除此以外,也可能是抑郁症引起,需要及时到医院做检查之后可以针对性的治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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