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每天喝多少水能减肥

2025-07-301

病情描述:

每天喝多少水能减肥

每天喝多少水能减肥

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  • 主任医师 解答

    每天喝800毫升水到1000毫升水能达到辅助减肥的效果,但是减肥的速度并不是特别快。

    喝水对人体的好处也是比较多的,主要可以加快现实代谢的效果,也能够加速肠道的蠕动,有助于肠道当中的毒素和垃圾排出体外,从而来达到辅助减肥的效果,有助于肥胖的体型得到改善。

    如果在体型比较肥胖的情况下,单纯喝水达不到减肥的效果,还需要通过做激光溶脂或者人工抽脂的方法来进行治疗,能够去除体内多余的脂肪来达到改变体型的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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