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什么是高果糖食物

2025-07-302

病情描述:

什么是高果糖食物

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  • 主任医师 解答

    高果糖食物指的是含糖量比较高的食物,如果过多食用,对身体的健康相对来说是不利的。

    高糖果食物指的是里面所含有的糖分相对来说是比较多的,常见的食物有蜂蜜、奶油、白糖等。这些食物中所含有的果糖成分相对来说是比较高的,如果一次性吃的过多的话,就有可能会导致体内的糖分转化成热量,会堆积在体内导致体内脂肪出现堆积,引起身体出现偏胖严重,就有可能会导致血糖出现升高。

    所以在吃这些食物的时候,一定要控制好摄入量,避免一次性吃的过多,特别是对于糖尿病或者是血糖比较高患者尽量不要吃。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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