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黑枣的营养功效与作用

2025-07-301

病情描述:

黑枣的营养功效与作用

黑枣的营养功效与作用
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精选回答
  • 主任医师 解答

    黑枣可以起到补充营养、改善便秘、补益气血等功效,需要观察治疗效果。

    1、补充营养

    吃了以后可以补充维生素、微量元素、氨基酸等人体所需的营养物质,预防体内的营养物质缺乏。

    2、改善便秘

    吃了以后可以达到润滑胃肠黏膜的作用,可以加快胃肠道内容物的分解和吸收,对于出现的大便干燥以及排便不畅的症状,能够起到调理效果。

    3、补益气血

    调理期间能够帮助气血亏损的症状得到改善,可以缓解出现的面色苍白以及四肢乏力的症状。

    除此以外,也能够起到免疫调节的作用,使自身的抗病能力增强。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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