主任医师
骨质疏松可以选择吃优质蛋白食物、蛋类食物、新鲜水果等，都可以达到调理的效果。
1、优质蛋白食物
可以选择喝牛奶，也可以选择吃鸡肉和鸭肉，里面的营养成分含量都是比较高的。
2、蛋类食物
可以选择吃鸡蛋和鸭蛋，或者选择吃鹅蛋，里面的蛋白质和钙元素含量是比较高的，能够达到补钙的效果。
3、新鲜水果
可以选择吃苹果和香蕉，也可以选择吃橘子和柚子，里边含有大量的维生素，促进钙吸收效果。
除此以外也可以选择吃新鲜的蔬菜，要做到营养均衡。
神经根炎是病毒感染引起的神经退髓鞘改变，会影响到人体的神经系统。主要是神经系统经常会出现四肢末端肌肉无力，随着疾病持续发展，很有可能会侵犯临近的肌肉，发作前的数周可能会有轻微的感冒以及腹泻的病史，没有采取正确方法治疗，可能会导致呼吸的肌肉以及颅神经所支配的
近视防蓝光和防辐射效果都比较好，都可以起到保护眼睛作用。近视是一种比较常见的视力异常，可能是因为长期不良坐姿和不良用眼习惯引起会出现看东西模糊，近视防蓝光一般指眼镜上具有一层防蓝光的薄膜，可以减少眼部受到刺激。近视防辐射也属于一种比较常见的保护眼镜方法，在
长老年斑了可以通过日常护理、药物涂抹、激光祛除等方法进行改善，皮肤的问题不同选择的方法也会存在区别。1、日常护理做好皮肤的护理工作，避免强烈的紫外线照射皮肤。2、药物涂抹可以在医生的指导下通过维生素C片、维生素E软胶囊、维生素A软胶囊等药物调理。3、激光祛除通过
六一散可以给婴儿当爽身粉用，还需要在医生指导下使用鼻炎，对婴儿的皮肤造成影响。如果宝宝的皮肤经常会出现许多汗，可以适量使用六一散，这样可以起到缓解的效果，还可以控制汗液增多，如果长期使用六一散药物，可能会对皮肤造成影响，六一散具有清暑利湿功效，可以治疗暑湿
13岁儿童男童和女童身高体重标准不同，男童身高标准是154cm到164cm，体重标准是42KG到55KG。女童身高标准是152cm到162cm，体重标准是40KG到50KG。男童和女童生长发育快慢速度不同，而且遗传因素不同，以及个人饮食习惯不同，所以身高和体重各有不同，正常范围之内属于正常。如
月经不调可能会出现不孕、贫血、妇科疾病等危害，需要多加以重视，积极治疗。1、不孕是不孕的主要原因，如果月经不调，可能不会排卵，对于备孕女性需要做好月经方面调理。2、贫血如果女性不排卵，会使子宫内膜增厚，导致月经量增多，严重时会发生贫血，表现乏力、头晕症状。3
月子中产妇需要吃营养丰富的食物，还需要注意吃容易吸收和消化的食物，也可以适量的添加含有膳食纤维的食物。在坐月子期间需要注意营养的均衡，帮助身体快速的恢复。1、富含营养的食物在生完孩子之后，由于身体中的血液大量的流失，身体可能会处于比较虚弱的状态，适合适量的
坐骨神经疼睡觉的时候可以通过选择俯卧位、侧卧位、仰卧位睡觉，具体需要根据相关判断指定。1、俯卧位坐骨神经痛，睡觉的时候需要通过选择一些俯卧位睡觉能够减少对局部压迫，同时还可以减轻疼痛表现。2、侧卧位或者根据自身情况选择一些侧卧位睡觉，也可以帮助身体气血循环。
六一散一般可以通过外用和内服来使用，都可以促进药物吸收和发挥。六一散是属于中成药，药物当中主要成分是滑石和甘草，临床用途也是比较广泛，可以煎成汤剂服用，能快速被消化系统吸收来发挥药效，可以达到清暑利湿功效，能有效缓解暑热引起的身体出汗和口干口渴等症状。六一
肝病一般分为多种类型，通常包括慢性肝炎、急性肝炎、肝硬化肝癌等，当出现肝脏疾病的时候，需要及时到正规医院做肝功能检查，然后明确病因，做针对性治疗。慢性肝炎是一种比较常见的疾病，并不会对身体健康造成明显的影响，可能是因为长期喝酒所引起，也可能会导致患者出现肋
肚子肠子绞着疼可能是由于不良饮食、腹部着凉、溃疡性结肠炎等原因导致，患者需要针对不同的病因积极治疗。1.不良饮食经常暴饮暴食、进食油腻、生冷食物等，都会对黏膜造成一定的刺激，加重肠道的负担，是肠道出现痉挛的情况。患者一定要改善饮食，避免生冷食物的摄入，要以清
bv弱阳性一般是性生活不洁、卫生差、阴道酸碱平衡失调等。1、性生活不洁如果有多个性伴侣，诱发感染的几率相对来说是比较高的，在做检查的时候，很有可能会导致bv弱阳性。2、卫生差在长时间没有对阴道清洗或者是更换内裤的情况下，有可能会导致局部受到细菌和病毒的感染，而且
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