膝盖外侧筋疼弯曲就疼怎么回事怎么办

膝盖指的是膝关节，外侧筋疼弯曲就疼可能是由于着凉、过度劳累、外伤等情况导致，建议到医院检查，对症治疗。

1、着凉

没有做好腿部的工作，可能会出现着凉情况，需要注意休息，能够达到改善的作用。

2、过度劳累

生活中过度劳累也会引起上述情况，可以通过适当的休息，劳逸结合，能够达到改善的作用。

3、外伤

受到外伤刺激的情况，可能会出现上述症状，可以通过冷敷的方法能够达到改善的作用。

除此以外，肌肉拉伤、韧带损伤及半月板损伤等情况也会引起上述的情况，可以到医院去检查，对症治疗。