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喝小苏打水可以减肥吗

2025-07-302

病情描述:

喝小苏打水可以减肥吗

喝小苏打水可以减肥吗

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  • 主任医师 解答

    喝小苏打水一般是可以减肥,但是只能够达到辅助减肥的效果。

    苏打水属于碱酸钠,不添加糖和其它添加剂,能够及时补充体内所需的水分,而且能够促进气体新陈代谢,从而达到辅助减肥。但是只能够达到辅助减肥的效果,如果想要减肥,不能够单纯通过喝苏打水的方法来进行改善,如果想要达到快速减肥,可以通过抽脂手术或者是激光溶水的方法来进行调整。

    在日常生活中还需要注意好饮食调理,不能够过多摄入油腻性或者是高热量的食物,以免导致出现热量超标。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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