闪腰岔气怎样快速恢复

由于姿势不当及外力不当引起腰部扭伤,可出现闪腰、岔气等症状。这个时候病人腰部疼痛的感觉会比较剧烈,通常会伴随着活动功能的限制,可以通过常规的治疗、物理治疗、药物治疗来缓解。

1、一般性处理:病人应及时制动,可用仰卧位或侧卧位休息,以避免卧床太软。下床活动时,最好戴上腰围,以减轻局部肌肉的压力,使腰椎整体起来,下地活动的疼痛感会减轻,闪腰、岔气症状也能相应改善;

2、物理疗法:病人可尽早冷敷,闪腰后24小时后进行局部热敷,以达到舒筋活血、消肿止痛的效果,病人闪腰后疼痛感会逐渐消失,岔气的感觉也会逐渐减轻。病人可在闪腰后3天-5天内按摩,可采用按摩的方式,通过轻柔的手法按摩局部肌肉,可减轻腰部疼痛,改善岔气的感觉。另外,也可以通过理疗仪进行物理治疗,比如红外理疗等;

3、用药:病人闪腰、岔气后,如有疼痛症状严重,也可在医生的指导下外用药膏,比如消痛贴等。需要用非甾体类消炎药来进一步减轻疼痛,比如塞来昔布、布洛芬等,还能起到消炎、止痛的作用。如病人无法忍受疼痛,也可通过局部肌肉注射来缓解。