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维生素e的功效有哪些啊

2025-07-302

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维生素e的功效有哪些啊

维生素e的功效有哪些啊
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精选回答
  • 主任医师 解答

    维生素e具有抗氧化、促进生育、保护肺功能等功效,可以适量的补充。

    1、抗氧化

    维生素e可以抑制自由基对皮肤细胞的损害,从而可以防止膜上止褐素形成,从而可以起到抗氧化和抗衰老的功效。

    2、促进生育

    由于维生素e具有调节性激素的作用,质量的使用可以提高生育能力,从而达到促进生育的功效。

    3、保护肺功能

    如果存在肺功能异常,适量的食用维生素e,能够保护肺功能,降低患者呼吸系统疾病。

    除此之外还可以调节性激素水平,能够调节男性精子活力和数量。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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