脖子扭到筋跟落枕区别

脖子扭到筋跟落枕区别一般在与发病原因不同，建议及早到医院就诊检查，再根据引发症状的原因进行针对性的治疗。

1、脖子扭到筋

脖子扭到筋可能是没有做好局部保暖措施，导致着凉的原因，也可能是头部突然扭转造成的，与长时间低头工作或者是经常趴在桌子上玩手机、看电视等因素也有关系，属于日常比较常见的一种颈部劳损疾病，多数会出现疼痛、肿胀等症状，严重时还可能会造成局部活动受限，短时间内通常可以采取冰敷方法缓解，有利于局部充血水肿现象减轻，还可以缓解疼痛感，超过48小时以后，可以通过热敷方法改善，如果症状比较严重，也可以遵医嘱服用活血止痛药物以及非甾体镇痛药物治疗，比如活血止痛胶囊、对乙酰氨基酚等。

2、落枕

脖子落枕多数是睡眠姿势不当所致，比如枕头过高、过低或者是过硬，与过度劳累也有一定关系，容易引起颈肩部疼痛、上背部疼痛等症状，症状严重时容易导致低头或者是抬头困难，也容易造成颈部活动受限，一般可以在医生指导下服用非甾体抗炎药物缓解，比如美洛昔康、塞来昔布等，还可以配合按摩、推拿等方法缓解。