主任医师
晚上不打呼噜可以通过调整睡姿、减肥、手术等方法改善，可以根据自身状况选择合适的方法。
1、调整睡姿
晚上打呼噜可能是睡眠姿势不正确导致的，比如经常抱着睡觉，需要调整睡眠姿势，可以采取左侧卧位或者右侧卧位的姿势睡觉。
2、减肥
如果身体非常比较严重，会导致咽部黏膜下的脂肪比较多，容易导致咽腔狭窄，从而会引起晚上睡觉打呼噜。要积极减肥，合理控制饮食，少吃一些高糖高热量的食物，多做一些运动锻炼，必要时通过抽脂手术改善。
3、手术
如果是扁桃体肥大或腺样体肥大引起的打呼噜，需要通过手术切除进行治疗。
除此以外，也可以通过口腔矫正器等方法，来缓解打呼噜的症状。
生芦荟通常可以祛痘，但是需要多加以重视，积极治疗。生芦荟可以祛痘，具有祛痘镇静的作用，芦荟素还具有杀菌的作用，含有多聚糖可以修复和促进皮肤生长，长痘印和痘坑的形成，也可以促进皮肤修复，坚持使用可以起到淡化痘印的作用。患者如果脸部长痘情况比较严重，可以前往正
龟头皮肤病可以一般治疗、外用药物、口服药物等，需要根据病情的严重程度，选择合适的方法治疗。1、一般治疗一般治疗需要注意个人卫生，避免长时间久坐，也不可以穿紧身的衣服，以免影响到病情的恢复。2、外用药物外用药物需要在医生的指导下使用高锰酸钾坐浴、炉甘石洗剂、涂
高热39度可以通过口服药物和物理降温来治疗，才可以使体温恢复正常。高热39度有可能是因为自身免疫力比较低，受到冷空气刺激和致病菌感染之后引起可能会出现神经系统损伤和血液受到影响，还会引起持续性高热症状，最好在医生指导下服用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片、吲哚美辛片
眼睛散瞳可以调节睫状肌的肌肉力量、有助于缓解视觉疲劳、排除假性近视等好处。如果眼睛有任何异常状况，建议到医院诊断治疗。1、调节睫状肌的肌肉力量散瞳有利于放大瞳孔，便于观察眼底的内组织，适合进行检查和诊断。2、缓解视觉疲劳散瞳可以使睫状肌麻痹，通常可以使眼睛完
大便的频率一天1到2次属于正常，但是与饮食结构有关，排便次数会略有差别。一般情况下，在饮食正常的情况下，一天会达到1到2次的排便，如果一周少于三次排便，可能属于便秘。在日常饮食上，应以清淡易消化的食物为主，可以适当多吃新鲜水果和蔬菜，补充身体所需要的水分，也要
五指毛桃土茯苓可以祛湿，患者可以在医生指导下，根据自身身体状况来选择用药，避免盲目用药，以免出现不良反应。五指毛桃土茯苓里面含有丰富的营养成分和多种微量元素，具有抗菌和健脾养胃的，还可以达到清热解毒以及排汗祛湿的作用，如果患者出现了风热感冒，通过使用五指毛
慢性糜烂性胃窦炎可以通过饮食改善、日常作息、药物治疗等方式改善，跟患者的病情症状有关。1、饮食改善平时要注意个人的饮食习惯，不要吃辛辣刺激性的食物，多以清淡食物为主，也不要暴饮暴食。2、日常作息要养成良好作息和生活习惯，保持充足的睡眠质量，不要长时间的熬夜，
如今工作压力大,许多工作都需要久坐,运动量少,久而久之腰椎病变就成了当今社会的常见病和“疑难病”,许多人找不到医生,忍受着病痛的折磨,尤其是腰间盘突出,这类疾病有什么好的治疗方法?平常要注意些什么才能减轻病情?腰间盘突出症是一种比较常见的疾病,主要是由于腰间盘(髓核
高脂血症一般可以通过饮食改善、运动改善、药物治疗等，这样可以起到调理的效果。1、饮食改善在平时生活中需要减少高热量，高脂肪类的食物摄入，可以吃新鲜蔬菜和水果，这样可以缓解病情。2、运动改善可以到户外做有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等，这样可以促进脂肪燃烧和新
白带会增多有可能是生理原因，也有可能是阴道炎、子宫内膜炎等造成，可以去医院做检查，根据原因决定治疗方法。1、生理原因白带是女性的宫腔分泌物，对宫腔和阴道具有一定的保护作用，正常情况下，女性在排卵期间白带会增多，还会出现拉丝，主要是体内的子宫内膜腺分泌旺盛引
有肺大泡一般需要注意好饮食调整，同时还需要避免吸烟或者是定期复查。1、饮食调整日常生活中一定要注意好饮食调整，饮食上尽量不要进食一些辛辣刺激或者是生冷性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，也可以适当的吃一些粗粮或者是粥类，这样能够及时补充体内所需的多
孩子发育迟缓一般不会自愈，因此需要及时到医院进行相关的检查与治疗。孩子发育迟缓可能是由于平时有挑食或者偏食的习惯，导致体内的微量元素缺乏，从而影响到身体的发育，导致孩子出现发育不良等不良现象，甚至会导致孩子出现身体乏力以及食欲下降等不良症状，如果不及时治疗
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