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因缺爱抑郁的人怎么调节

2025-07-302

病情描述:

因缺爱抑郁的人怎么调节

因缺爱抑郁的人怎么调节
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精选回答
  • 主任医师 解答

    因缺爱抑郁的人通过生活调节、运动调节、使用药物等,要根据个人情况,然后采取合适的方式进行改善。

    1、生活调节

    在生活当中需要有充足的睡眠时间,多与家人进行交流沟通,能够用于缓解抑郁症的表现。

    2、运动调节

    可以适当进行一些运动锻炼,比如散步或者跑步等,也可以转移注意力,有利于抑郁症的好转。

    3、使用药物

    如果比较严重,需要在医生指导下合理用一些药物进行改善,比较常用的药物有盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林胶囊能够达到抗抑郁的效果。

    除此之外也可以通过心理疏导进行改善,能够促进疾病的恢复。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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