婴儿缺钙吃什么补钙效果比较好

婴儿缺钙通过喝牛奶或者配方奶粉等食物补钙效果比较好，也可以遵医嘱服用维生素AD滴剂或碳酸钙颗粒等药物补钙，具体要看个人需求。

一、食物

1.牛奶

牛奶富含丰富的蛋白质、氨基酸、钙及维生素和矿物质等营养成分，而且还含有维生素D，能够起到良好的补钙效果。

2.配方奶粉

也可以选择含有维生素D和钙等营养成分的婴儿配方奶粉，也有比较好的补钙效果。

二、药物

1.维生素AD滴剂

维生素AD滴剂属于是维生素A和维生素A的复方制剂，主要用于预防和治疗维生素A或维生素D缺乏导致的佝偻病、夜盲症或小儿抽搐症等症，也能促进身体对钙的吸收和利用，起到辅助补钙作用。

2.碳酸钙颗粒

碳酸钙颗粒的药物成分主要是碳酸钙，是临床上常用的一种补钙剂，用于预防和治疗钙缺乏症。

除此之外，平时还要让婴儿适当多晒太阳，能促进体内维生素D3的合成，减少缺钙的几率。