主任医师
晒太阳身体一般起不到补钙的效果，促进钙物质的吸收和合成。
晒太阳的时候可以晒背部和双腿部位，这样可以促进钙物质的吸收，但是不能够直接补钙，如果身体缺乏钙物质，可能会导致骨质疏松出现，在平时生活中可以遵医嘱使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗，这样可以提供身体所需要的钙物质，可以促进骨骼的生长，也能减少骨质疏松出现。
在平时生活中需要注意身体的护理，可以多吃新鲜蔬菜水果，也可以多吃富含钙物质的食品。
甲流也就是日常说的甲型流感，得了甲型流感浑身无力一般可以通过适当休息、物理降温、药物治疗等方法改善，使临床症状得到调整。1、适当休息一定要多注意休息，不要过度劳累，以免导致自身的临床症状出现加重，对于浑身无力的恢复也能起到帮助。2、物理降温需要用温毛巾擦拭血
运动耐力与舒适度区的个体差异很大,难以一概而论。目前临床尚无明确的跑步试验研究,证实是每天跑步好还是每天跑步一次好,运动的频率和强度应结合个人的身体素质来综合判断。比较健康的人可以选择每天跑步,运动强度不必太高,就可以锻炼;体质较差的人可以隔一天跑一次,充分休息
颈椎手臂酸痛需要通过热敷、牵引、药物等方式进行改善，采取合理的方法进行治疗。1、热敷患者出现颈椎病可以通过热敷的方式进行改善，能加快局部血液循环，有利于肌肉放松，减轻局部的病痛。2、牵引也可以通过牵引的方法进行改善，对于疾病也有很好的帮助。3、药物如果病情比
儿童长个子补钙、锌、铁等，这样可以补充身体所需要的营养，可以增加身体抵抗力和免疫力，可以促进骨骼生长。1、钙钙元素是身体当中的重要组成部分，补充身体所需要的钙物，物质可以促进骨骼的生长，还可以让骨骼更加强壮。2、锌体内缺乏锌的时候，可能会导致患者出现挑食，平
桥本甲状腺炎一般不可以治愈。桥本甲状腺炎是一种慢性自身免疫性甲状腺炎症，由于免疫系统产生攻击甲状腺的自身抗体，部分甲状腺滤泡细胞被破坏，导致激素分泌不足，未被破坏的甲状腺滤泡细胞，为了维持机体正常功能，代偿性增生以产生更多的甲状腺素。好发于30到50岁左右的女
面部针剂除皱一般效果是比较好的。面部针剂除皱通常要注射肉毒素、注射玻尿酸等方法，这些方法见效比较快，而且对皮肤的损伤比较小，恢复也比较快。注射肉毒素主要是通过阻断神经与肌肉联系，使肌肉失去活性，从而使肌肉逐渐的萎缩达到去除皱纹的效果。注射玻尿酸主要是通过注
用一次紧急避孕药可能会引起胃部刺激、子宫刺激、月经推迟等危害，需要观察对自身产生的影响。1、胃部刺激在用药治疗期间，可能会导致胃黏膜受到刺激，容易伴有恶心和呕吐等不良症状。2、子宫刺激在用药治疗期间会伴有子宫内膜剥脱，可能会导致子宫刺激性疼痛、少量出血等。3
支气管哮喘药物分类通常包括糖皮质激素类药物、白三烯调节剂、茶碱类药物。1、糖皮质激素药物糖皮质激素药物通常包括泼尼松片、氯化可得松片剂、地塞米松片剂，可以通过口服或者是注射的方式，还可以选择雾化吸入方法，达到消炎的效果，对于自身免疫性疾病或者是过敏性疾病引
肛门脓肿可以在医生的指导下使用头孢克肟胶囊、红霉素软膏、皮炎平软膏等药物进行治疗，能起到比较好的功效。1.头孢克肟胶囊能够起到比较好的消炎效果，可以有利于减轻肛门的炎症刺激，可以促进肛门组织尽快得到恢复。2.红霉素软膏一般可以把红霉素软膏直接涂抹在肛门的上面，
后背肌肉劳损一般可以使用活血化瘀、止痛、肌肉松弛等药物，具体需要根据自身病情选择合适的药物。1、活血化瘀一般有红花、丹参、川芎、三七等中成药，同时也有舒筋活血片等药物，能够有效的缓解肌肉劳损。2、止痛当疼痛比较严重的时候，就需要口服止痛的药物来治疗，比如布洛
痔疮灵栓具有消肿止痛、清热解毒、止血等功效，对于内痔有非常好的作用。痔疮灵栓属于一种比较常见的栓剂的药物，也属于中成药，药物的主要成分是炉甘石和冰片以及胆唐瓜和熊胆等，药品会呈现出黄色或者棕色的栓剂，主要是通过肛门部位给药来治疗，在使用药物之后可以起到降低
眼睛有异物感眨眼睛痛可能是睑腺炎、霰粒肿和结膜炎等原因引起，通常需要采取日常调理或药物治疗，用药需要先咨询医生。1、睑腺炎可能是由于睑板腺或皮脂腺感染葡萄球菌导致的，常见的症状是眼睑皮肤局限性红、肿、热、痛，邻近球结膜水肿。可以采取理疗或者切开引流的方式治
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