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孩子每天晒太阳多久就利于长高

2025-07-302

病情描述:

孩子每天晒太阳多久就利于长高

孩子每天晒太阳多久就利于长高

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  • 主任医师 解答

    孩子每天晒太阳一小时左右就利于长高,每个人身体状况不同,在治疗效果上也会存在差异,并不是所有孩子在坚持晒太阳的时候就能长高。

    晒太阳的时候能促进体内维生素d补充,也就能促进矿物质吸收对孩子生长发育有一定好处,并不能依靠晒太阳。正处于身体生长发育期间,需要定期到医院体检,明确孩子身体健康状况,存在微量元素缺乏者,也可以治疗医嘱使用药物来做治疗。

    要规律生活饮食作息,保证充足睡眠,天气好的时候可以适当外出晒太阳,可以促进钙吸收。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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