艾灸脚底的好处有哪些

艾灸是中国一种传统的治法,主要是用点燃的艾柱来熏烤人体穴位,以达到疏通经络等作用。如今越来越多的人选择艾灸来治疗身体疾病,艾灸也是另一种。艾灸足底有许多好处,比如:温通经络,驱散寒邪,调和阴阳,平衡脏腑,行气活血,消瘀散结,抗衰老,预防感冒。

谈到艾灸,我们中国人肯定并不陌生,艾灸在中医的历史上尤其久远,对病人的身体有许多益处。艾灸足底是一种比较常见的艾灸部位,在足底进行艾灸有许多特殊的作用,因为足底有三个经脉通过。那我们艾灸足底有什么具体益处呢?现在就想和大家分享一下艾灸足底到底有什么益处。

第一、温经、散寒、止痛

人生中我们经常听到很多人说他们的脚特别冷,而脚凉是很多疾病的原始表现,所以对足底进行艾灸,可以起到暖和足底的作用,使脚底的经络暖和通畅,有利于寒气从脚底慢慢排出。

第二调和阴阳,调和脏腑

艾灸足底可以艾灸脚底,还可以对肾经、脾经、膀胱经这三种经络进行艾灸,既可艾灸肾经、脾经、膀胱经这三种经络,对调节阴阳和脏腑的气血有很好的作用。

第三行气活血,消瘀散结

用艾灸足底能促进体内气血循环,从而达到淤血消散的效果。对骨质增生引起的脚跟痛、脚底疼痛等症状也有非常明显的效果。

第四、抗衰老

大家都说人老脚会先老后老,如果想要皮肤保留得更好,一定要先从脚底痒,艾灸脚底,可以激活人体的穴位,延缓衰老。

第五防止感冒

脚底距离人体的心脏距离较远,血液供应也较少,表面脂肪较薄,温度也较低,脚底受寒的人也更容易感冒。用艾灸脚底,可以预防感冒。

艾灸足底有哪些好处呢?主要优点是:温通经络、驱散寒邪、调和阴阳、平衡脏腑、行气活血、消瘀散结、抗衰老和预防感冒等。定期进行艾灸,足底的人身体也会比较好一些,如果身体有什么不舒服,不妨用艾灸足底,也许可以改善一下。