手机版
个人中心

吃什么食物对胃好

2025-07-302

病情描述:

吃什么食物对胃好

吃什么食物对胃好

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    吃小米粥、木瓜、大豆等食物对胃好,但在吃的时候需要注意量,不能一次性吃太多。

    1、小米粥

    小米粥里面的营养价值是比较丰富的,适当吃一些小米粥,能够起到健脾养胃的效果。

    2、木瓜

    木瓜是一种比较常见的水果,里面的营养价值通常是比较丰富,含有大量的膳食纤维,有助于促进胃动力。

    3、大豆

    大豆里面的植物蛋白质含量是比较高,能够给身体补充所需要的营养成分,而且还可以起到养胃的效果。

    除此以外,还可以适当的吃一些新鲜水果和蔬菜等,能够给身体补充更全面的营养成分,还有利于增强自身抗病能力。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved