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养胃的水果

2025-07-301

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养胃的水果

养胃的水果

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  • 主任医师 解答

    养胃通常可以吃葡萄、苹果、香蕉等水果,属于热性水果,能够保护胃黏膜,还能补充体内营养物质。

    1、葡萄

    富含维生素和矿物质,能够提供机体营养物质,还有的有机酸,能够刺激胃酸分泌,加快食物消化。

    2、苹果

    味道甘甜,含有丰富膳食纤维、膳食纤维和有机酸,可以促进肠胃蠕动,软化大便对养胃具有一定好处。

    3、香蕉

    含有水溶性膳食纤维,能够促使胃内食物排空,富含果糖,能够保护胃黏膜,香蕉属于碱性食物,能够中和胃酸。

    除此之外还可以吃木瓜、无花果,食物不能代替药物,如果出现胃部疾病,需要在医生指导下用药治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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