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经常发呆走神目光呆滞怎么回事怎么办

2025-07-302

病情描述:

经常发呆走神目光呆滞怎么回事怎么办

经常发呆走神目光呆滞怎么回事怎么办
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精选回答
  • 主任医师 解答

    经常发呆走神目光呆滞可能是由于失眠、身体过度疲劳、营养障碍等原因,需要尽早改善。

    1、失眠

    经常发呆走神目光呆滞,可能是由于精神压力过大,导致出现失眠的症状引起的,平常需要放松心情,不要过度紧张,保持良好的睡眠质量。

    2、身体过度疲劳

    当机体过度劳累,就会出现肌肉酸痛以及发呆走神目光呆滞的症状,建议患者不要过度劳累,适当的放松身体,能够改善。

    3、营养障碍

    可能是由于平时吃的太少,体内缺乏微量元素和维生素,导致患者出现亚健康,从而会出现发呆、走神和目光呆滞的症状,需要合理膳食,多吃一些含有维生素的食物。

    除此以外也有可能是神经衰弱的原因引起的,需要及时就医治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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