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黑枣的功效与作用及禁忌枣

2025-07-301

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黑枣的功效与作用及禁忌枣

黑枣的功效与作用及禁忌枣
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精选回答
  • 主任医师 解答

    黑枣具有补血功效,同时还具有提供能量、美容养颜作用,但是对于糖尿病患者或者是内热旺盛者不可以食用。

    1、补血

    黑枣的营养价值较高,其中富含铁元素,对贫血患者适量吃一些,很少能够达到补血效果,预防缺铁性贫血。

    2、提供能量

    黑枣当中富含蛋白质,碳水化合物等营养物质,可以为机体补充能量,增强人体素质,降低发病几率。

    3、美容养颜

    黑枣干中含有丰富的维生素,具有一定抗氧化作用,能够清除替代自由基,达到美容养颜效果。

    除以上之外,还具有保护视力作用,出现了异常情况,要严格按照医生要求治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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