手机版
个人中心

提升血小板比较好的食物

2025-07-301

病情描述:

提升血小板比较好的食物

提升血小板比较好的食物
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    提升血小板比较好的食物包括动物肝脏、红枣、枸杞等,需要合理搭配膳食,保证营养均衡和全面。

    1、动物肝脏

    动物肝脏当中铁含量是比较丰富的,而且富含维生素a,能够辅助补血,提升血小板,比如说猪肝、鸭血等,很适合血小板偏低的人群吃。

    2、红枣

    红枣是常见的一种滋补性食物,能够养血安神、补中益气,里面铁元素含量比较丰富,很适合血小板低的人群,具有提升血小板的效果。

    3、枸杞

    属于药食同源的一种,能够益精明目、滋补肝肾,可以喝枸杞泡水,补气养血,提升血小板。

    除此之外可以选择吃瘦肉、豆类、银耳,还需要少食多餐,细嚼慢咽。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved