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红豆的功效与作用

2025-07-301

病情描述:

红豆的功效与作用

红豆的功效与作用

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  • 主任医师 解答

    红豆在吃了之后可以起到补充营养、补益气血、通经络等功效,对于营养缺乏有非常好的作用。

    1、补充营养

    红豆当中含有非常丰富的蛋白质和维生素以及微量元素等成分,在吃了之后可以有效提供身体所需。

    2、补益气血

    红豆在吃了之后,还可以起到补益气血作用,对气血亏虚引起的脸色发黄和身体乏力等等都有非常好的效果。

    3、通经络

    红豆是属于一种温性食物,在吃了之后还可以达到通经络的作用,对精准病毒引起的局部肿胀和疼痛都有很好效果。

    除此以外还具有利尿消肿功效,可以适量吃。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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