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降高血压的食物及蔬菜有哪些

2025-07-301

病情描述:

降高血压的食物及蔬菜有哪些

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精选回答
  • 主任医师 解答

    通常来说并没有降低高血压的食物和蔬菜,只能够起到辅助的作用,并不能够达到治疗效果。

    如果在血压出现升高之后,一般是可以选择吃一些清淡的粥类食物,主要包括了小米粥或者是八宝粥,里面的营养价值也是比较高的,在使用之后能够达到增加体能营养的效果,对于血压升高的症状恢复起到帮助作用。

    血压出现升高之后,也可以选择吃新鲜的蔬菜,主要包括了蛋白菜或者是油麦菜,另外也可以选择吃西兰花,也可以避免血压出现过度的升高。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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