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长高和睡眠有关系吗

2025-07-301

病情描述:

长高和睡眠有关系吗

长高和睡眠有关系吗
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精选回答
  • 主任医师 解答

    长高和睡眠一般是有关系,但也需要根据具体情况来判断,这样才可以达到有效促进身体发育的效果。

    因为人体在处于身体发育阶段,如果没有保证足够的睡眠,就有可能会导致体内激素水平出现紊乱的情况,这样就有可能会影响到身体长高,也会对身体健康造成一定的影响。因此在生长期间需要注意保证足够的睡眠,也需要注意做好饮食方面的调整,这样才有利于调理身体。

    除此之外,在调理和改善期间,需要严格做好自身的护理工作,以及做好饮食方面的调整。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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