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怎样快速缓解眼疲劳

2025-07-302

病情描述:

怎样快速缓解眼疲劳

怎样快速缓解眼疲劳

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精选回答
  • 主任医师 解答

    快速缓解眼疲劳可以通过热敷、做眼保健操、远眺等,能够起到比较好的缓解眼部疲劳。

    1.热敷

    可以使用热毛巾做眼睛周围的热敷,在热敷的过程当中毛孔处于张开的状态,有利于加快阴茎血液循环。

    2.做眼保健操

    可以通过适当做眼保健操,可以起到比较好的缓解眼睛疲劳,保护眼睛。

    3.远眺

    平时可以通过练习远眺的动作,也能起到比较好缓解眼睛疲劳,让眼睛肌肉得到放松。

    除此之外,可以到正规的医院检查,然后正确用药。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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