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男士肝不好怎么养

2025-07-302

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男士肝不好怎么养

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  • 主任医师 解答

    男士肝不好要做饮食调整、规律作息、运动调理等,在增强个人体质时候,症状也会得到缓解。

    1、饮食调整

    要食用清淡容易吸收食物,可以添加新鲜水果蔬菜,其中所含营养物质比较丰富,能起到调理效果。

    2、规律作息

    要规律生活作息,保证充足睡眠的,使身体各个组织得到休息,也就能有利于症状缓解。

    3、运动调理

    要根据个人身体状况适当做一些户外活动,能起到增强个人体质和增强肝肾功能作用。

    除此之外也可以到医院检查,在医生指导下使用药物来做治疗,能起到养肝和护肝作用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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