耳朵进水了一直蒙蒙的怎么办

第一种类:单组跳转。

单脚跳法:患耳向下,借水的重力,使水向下从外耳道流出。

第二种类:可移动外耳道

移动外耳道法:可以连续用掌心压耳屏或手指牵拉耳廓;也可以重复张口、活动颞颌关节,使外耳道皮肤不断上下移动,或改变水屏障稳定和压力的平稳性,使水向外流出外耳道。

第三种质:清除外耳道。

清除外耳道:用干净的细棉签轻轻探入外耳道,一旦接触到水的屏障,就可以将水吸走。

要注意补充充足的睡眠,不要过度劳累,晚上尽量早睡早起,这样才能保证身体和精神健康。

建议在服用愈农的时候多吃一些清珥茶,这样对消除耳鸣比较有帮助。

第四品种:偏转一边。

把头靠在有水的一边,用掌心按住有水的耳朵,屏住呼吸,然后迅速提起手掌,重复几次,把水吸出来。

第五组:做夸张的动作。

外耳道皮肤可持续地由外耳道压耳屏,也能使外耳道皮肤持续上下运动,或通过水障稳定和压力的平稳性,使水向外流出,从而使外耳道外流。