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肝脏不好平常吃什么水果或食物

2025-07-301

病情描述:

肝脏不好平常吃什么水果或食物

肝脏不好平常吃什么水果或食物
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精选回答
  • 主任医师 解答

    肝脏不好平常可以吃苹果、香蕉、粗粮等食物,能让身体吸收所需要的营养。

    1、苹果

    苹果里面的营养成分非常的丰富,能够补充身体所需要的多种微量元素,适合肝脏不好的人群吃。

    2、香蕉

    香蕉具有润肠通便的效果,能够帮助身体排出体内多余的毒素,可以抑制毒素堆积。

    3、粗粮

    肝脏不好的人群多吃一些粗粮,能够提高身体的免疫功能,还能够起到修复肝脏的效果。

    除此之外,要养成合理的饮食结构,不能吃辛辣刺激的食物,避免影响肝脏功能。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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