孕妇喝小鲫鱼汤的好处是什么

孕妇喝小鲫鱼汤的好处是是补充身体所需营养、增强自身体质、促进胎儿生长和发育等。

1、补充身体所需营养

孕妇是指女性怀孕期间，在怀孕之后对营养需求比较高，喝小鲫鱼汤之后可以补充蛋白质和微量元素等营养成分。

2、增强自身体质

孕妇喝小鲫鱼汤还能起到增强自身免疫细胞活性来增强自身体质，能减少怀孕期间多种疾病感染。

3、促进胎儿生长和发育

孕妇喝小鲫鱼汤之后会随着人体吸收，将营养转化给胎儿来促进生长和发育。

除以上常见好处，还可以增加胎儿脑部神经发育。