手机版
个人中心

豆浆和牛奶哪个更有营养

2025-07-302

病情描述:

豆浆和牛奶哪个更有营养

豆浆和牛奶哪个更有营养
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    豆浆和牛奶营养价值都是比较高的,这两者之间并没有一定的可比性。

    豆浆主要是由黄豆榨汁而成,喝起来口感也是比较好的,而且里面的钙物质含量也是比较高的,在喝之后可以达到补钙的效果,能够用于改善缺钙,用于缺钙所引起的骨质疏松,对于关节疼痛的症状也能够达到一定的改善,如果是儿童缺钙导致骨骼发育缓慢,也可以适当喝豆浆来进行改善。

    牛奶在生活当中也是比较常见的,而是里面的营养价值也是比较高的,尤其是里面的矿物质含量会比较高,主要包括了钙磷铁,也具有增加体内营养的效果。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved